Damit sich alle wohlfühlen.

• Melde Dich bitte vor dem Kurs z.B. telefonisch oder über WhatsApp an.

• Für meine Kurse gilt die 3G-Regel: Du brauchst einen aktuellen Schnelltest inkl. Zertifikat (nicht     älter als 24 Std.), einen PCR-Test inkl. Zertifikat (nicht älter als 48 Std.) oder eine Genesenen- oder 
 Impfbescheinigung (ab 15. Tag nach 2. Impfung).

• Gönne Dir lieber einen sportfreien Tag, wenn Du Dich erkältet fühlst.

• Halte bitte 2,5 Meter Abstand.

• Trag bitte eine medizinische Maske bis zur Matte.

• Trage Dich in die ausliegende Liste oder scanne Dich mit der Luca-App ein.

• Bring ein mattengroßes Handtuch oder eine Yogamatte und Stoppersocken mit.

• Komm am besten schon in Sportkleidung, da die Umkleidemöglichkeiten zurzeit nur einzeln 
  benutzt werden können.

• Denke evtl. an eine Sweatshirt, da während des Kurses viel gelüftet wird.

• Desinfiziere Dir beim Eintreten bitte die Hände und nach der Stunde Deine Matte und eventuelle        Kleingeräte, die Du genutzt hast.

Schön, dass Du (wieder) da bist!